| Малиновый джем без сахара для всей семьи болгария23 | 52 г |
| Вода | 113 г |
| ааа Эритритол -22 70% сладости сахара | 9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.6 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.9% | 12382 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.2% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.5% | 56000 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 8.1% | 8760 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 44.1% | 1667 г |
| Вода | 95.2 г | 2273 г | 4.2% | 30.9% | 2388 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.4 мкг | 900 мкг | 1% | 7.4% | 9574 г |
| бета Каротин | 0.057 мг | 5 мг | 1.1% | 8.1% | 8772 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 2.2% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 5.9% | 12857 г |
| Витамин В4, холин | 3.83 мг | 500 мг | 0.8% | 5.9% | 13055 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.057 мг | 5 мг | 1.1% | 8.1% | 8772 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.019 мг | 2 мг | 1% | 7.4% | 10526 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.335 мкг | 400 мкг | 0.3% | 2.2% | 29963 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.18 мг | 90 мг | 3.5% | 25.7% | 2830 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.187 мг | 15 мг | 1.2% | 8.8% | 8021 г |
| Витамин Н, биотин | 0.592 мкг | 50 мкг | 1.2% | 8.8% | 8446 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.4 мкг | 120 мкг | 2% | 14.7% | 5000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1892 мг | 20 мг | 0.9% | 6.6% | 10571 г |
| Ниацин | 0.162 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70.52 мг | 2500 мг | 2.8% | 20.6% | 3545 г |
| Кальций, Ca | 15.26 мг | 1000 мг | 1.5% | 11% | 6553 г |
| Кремний, Si | 7.44 мг | 30 мг | 24.8% | 182.4% | 403 г |
| Магний, Mg | 7.29 мг | 400 мг | 1.8% | 13.2% | 5487 г |
| Натрий, Na | 3.73 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.2% | 34853 г |
| Сера, S | 5.63 мг | 1000 мг | 0.6% | 4.4% | 17762 г |
| Фосфор, P | 10.9 мг | 800 мг | 1.4% | 10.3% | 7339 г |
| Хлор, Cl | 7.52 мг | 2300 мг | 0.3% | 2.2% | 30585 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 38.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 38.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.42 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.371 мг | 18 мг | 2.1% | 15.4% | 4852 г |
| Йод, I | 0.07 мкг | 150 мкг | 214286 г | ||
| Кобальт, Co | 0.617 мкг | 10 мкг | 6.2% | 45.6% | 1621 г |
| Литий, Li | 0.572 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0411 мг | 2 мг | 2.1% | 15.4% | 4866 г |
| Медь, Cu | 53.29 мкг | 1000 мкг | 5.3% | 39% | 1877 г |
| Молибден, Mo | 3.9 мкг | 70 мкг | 5.6% | 41.2% | 1795 г |
| Никель, Ni | 0.839 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.056 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.7% | 98214 г |
| Стронций, Sr | 0.8 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 65.51 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 11.8% | 6106 г |
| Хром, Cr | 0.15 мкг | 50 мкг | 0.3% | 2.2% | 33333 г |
| Цинк, Zn | 0.0622 мг | 12 мг | 0.5% | 3.7% | 19293 г |
| Цирконий, Zr | 0.61 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.2 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 15.4% |
Энергетическая ценность Малиновый напиток из джема болгария23 составляет 13,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».