Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 20.2% | 93 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 900 мкг | 900 мкг | 100% | 18.9% | 100 г |
Витамин D3, холекальциферол | 7.5 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 13 мг | 15 мг | 86.7% | 16.4% | 115 г |
Насыщенные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Маргарин Classic (Benecol) составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».