| Рис Круглозерный [Агрокультура] | 260 г |
| Вода | 1000 г |
| Масло Сливочное 72,5% [Магнит] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 99.5 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1692 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2% | 5067 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.6% | 2800 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 8.7% | 1153 г |
| Вода | 77.5 г | 2273 г | 3.4% | 3.4% | 2933 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.95 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.4% | 25316 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 45455 г |
| Натрий, Na | 0.79 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 164557 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 113636 г |
| Хлор, Cl | 1.23 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 186992 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.404 мкг | 70 мкг | 2% | 2% | 4986 г |
| Фтор, F | 87.72 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 2.2% | 4560 г |
Энергетическая ценность Каша рисовая со сливочным маслом составляет 99,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».