Мой здоровый рацион

Калорийность Рисовое масло. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рисовое масло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 837 ккал 1684 ккал 49.7% 5.9% 201 г
Жиры 93 г 56 г 166.1% 19.8% 60 г
Насыщенные жирные кислоты 20 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 40 г min 16.8 г 238.1% 28.4%
Полиненасыщенные жирные кислоты 33 г от 11.2 до 20.6 г 160.2% 19.1%

Энергетическая ценность Рисовое масло составляет 837 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».