Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 837 ккал | 1684 ккал | 49.7% | 5.9% | 201 г |
Жиры | 93 г | 56 г | 166.1% | 19.8% | 60 г |
Насыщенные жирные кислоты | 20 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 40 г | min 16.8 г | 238.1% | 28.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 33 г | от 11.2 до 20.6 г | 160.2% | 19.1% |
Энергетическая ценность Рисовое масло составляет 837 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».