| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 428 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 393 г |
| Белки | 24.4 г | 76 г | 32.1% | 7.5% | 311 г |
| Жиры | 22.7 г | 56 г | 40.5% | 9.5% | 247 г |
| Углеводы | 31.6 г | 219 г | 14.4% | 3.4% | 693 г |
Энергетическая ценность Tgym завтрак составляет 428 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».