Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 318.6 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 529 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3.5% | 905 г |
Жиры | 18.4 г | 56 г | 32.9% | 10.3% | 304 г |
Углеводы | 26.2 г | 219 г | 12% | 3.8% | 836 г |
Энергетическая ценность Сэндвич ветчина/салями/сыр составляет 318,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».