Мой здоровый рацион

Калорийность Витаминное-минеральный комплекс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витаминное-минеральный комплекс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 100 мкг 900 мкг 11.1% 900 г
Витамин В1, тиамин 5 мг 1.5 мг 333.3% 30 г
Витамин В2, рибофлавин 6 мг 1.8 мг 333.3% 30 г
Витамин В5, пантотеновая 15 мг 5 мг 300% 33 г
Витамин В6, пиридоксин 6 мг 2 мг 300% 33 г
Витамин В9, фолаты 600 мкг 400 мкг 150% 67 г
Витамин В12, кобаламин 10 мкг 3 мкг 333.3% 30 г
Витамин C, аскорбиновая 90 мг 90 мг 100% 100 г
Витамин D, кальциферол 50 мкг 10 мкг 500% 20 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 15 мг 15 мг 100% 100 г
Витамин Н, биотин 150 мкг 50 мкг 300% 33 г
Витамин К, филлохинон 120 мкг 120 мкг 100% 100 г
Микроэлементы
Ванадий, V 22 мкг ~
Железо, Fe 21 мг 18 мг 116.7% 86 г
Йод, I 210 мкг 150 мкг 140% 71 г
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 100 г
Медь, Cu 3 мкг 1000 мкг 0.3% 33333 г
Молибден, Mo 72 мкг 70 мкг 102.9% 97 г
Селен, Se 150 мкг 55 мкг 272.7% 37 г
Хром, Cr 150 мкг 50 мкг 300% 33 г
Цинк, Zn 25 мг 12 мг 208.3% 48 г

Энергетическая ценность Витаминное-минеральный комплекс составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».