Мой здоровый рацион

Калорийность Нутризон. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Нутризон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 463 ккал 1684 ккал 27.5% 5.9% 364 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 1.1% 1949 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 0.7% 3111 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 1.2% 1795 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 1% 2273 г
Витамины
Витамин А, РЭ 82 мкг 900 мкг 9.1% 2% 1098 г
бета Каротин 0.16 мг 5 мг 3.2% 0.7% 3125 г
Витамин В1, тиамин 0.15 мг 1.5 мг 10% 2.2% 1000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.16 мг 1.8 мг 8.9% 1.9% 1125 г
Витамин В4, холин 35.6 мг 500 мг 7.1% 1.5% 1404 г
Витамин В5, пантотеновая 0.53 мг 5 мг 10.6% 2.3% 943 г
Витамин В6, пиридоксин 0.17 мг 2 мг 8.5% 1.8% 1176 г
Витамин В9, фолаты 26.6 мкг 400 мкг 6.7% 1.4% 1504 г
Витамин В12, кобаламин 0.22 мкг 3 мкг 7.3% 1.6% 1364 г
Витамин C, аскорбиновая 12.9 мг 90 мг 14.3% 3.1% 698 г
Витамин D, кальциферол 1.3 мкг 10 мкг 13% 2.8% 769 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.28 мг 15 мг 8.5% 1.8% 1172 г
Витамин Н, биотин 4.27 мкг 50 мкг 8.5% 1.8% 1171 г
Витамин К, филлохинон 5.3 мкг 120 мкг 4.4% 1% 2264 г
Макроэлементы
Калий, K 153 мг 2500 мг 6.1% 1.3% 1634 г
Кальций, Ca 80.1 мг 1000 мг 8% 1.7% 1248 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 0.8% 2667 г
Натрий, Na 102 мг 1300 мг 7.8% 1.7% 1275 г
Фосфор, P 62.8 мг 800 мг 7.9% 1.7% 1274 г
Хлор, Cl 125 мг 2300 мг 5.4% 1.2% 1840 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.59 мг 18 мг 8.8% 1.9% 1132 г
Йод, I 13.6 мкг 150 мкг 9.1% 2% 1103 г
Марганец, Mn 0.2 мг 2 мг 10% 2.2% 1000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Молибден, Mo 10.5 мкг 70 мкг 15% 3.2% 667 г
Селен, Se 5.7 мкг 55 мкг 10.4% 2.2% 965 г
Фтор, F 0.1 мкг 4000 мкг 4000000 г
Хром, Cr 5.56 мкг 50 мкг 11.1% 2.4% 899 г
Цинк, Zn 1.2 мг 12 мг 10% 2.2% 1000 г
Насыщенные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Нутризон составляет 463 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».