| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.2 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 6% | 486 г |
| Белки | 23.7 г | 76 г | 31.2% | 9% | 321 г |
| Жиры | 25.8 г | 56 г | 46.1% | 13.3% | 217 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г |
Энергетическая ценность Сыр "Маасдам" составляет 346,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».