Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 88.1 ккал | 1684 ккал | 5.2% | 5.9% | 1911 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 14.1% | 809 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 9.3% | 1217 г |
Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 1.1% | 9955 г |
Энергетическая ценность Запеканка с кабачком и куриным фаршем составляет 88,06 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».