| Чайный пактеик | 1 штука |
| Вода | 300 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.3 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6% | 12662 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 11.3% | 6636 г |
| Вода | 96.3 г | 2273 г | 4.2% | 31.6% | 2360 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.6 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.8% | 21739 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 2.3% | 40000 г |
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 139785 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 0.8% | 163636 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 166667 г |
| Молибден, Mo | 1.6 мкг | 70 мкг | 2.3% | 17.3% | 4375 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 18.8% | 4000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай 2 составляет 13,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».