Мой здоровый рацион

Рецепт Печень жареная без масла. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень жареная без масла

Печень 370 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень жареная без масла".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199.5 ккал 1684 ккал 11.8% 5.9% 844 г
Белки 30.8 г 76 г 40.5% 20.3% 247 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 2.2% 2333 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.1% 109500 г
Вода 66.6 г 2273 г 2.9% 1.5% 3413 г

Энергетическая ценность Печень жареная без масла составляет 199,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов