Рецепт Макароны отварные с маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Макароны отварные с маслом
| Penne Rigate | 450 г |
| Масло Сливочное [Алексеевское] | 30 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Макароны отварные с маслом".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377.8 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 446 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 4.6% | 576 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 3% | 875 г |
| Углеводы | 65.4 г | 219 г | 29.9% | 7.9% | 335 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 3.7% | 714 г |
| Вода | 12.2 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 18631 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 4.69 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 27719 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные с маслом составляет 377,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
