| Лапша Яичная Классическая [Роллтон] | 319 г |
| Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] | 14 г |
| Вода водопроводная, городская | 742 г |
| оливковое масло extra virgin olive oil ophelia | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125.1 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1346 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 3.1% | 2533 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 6.4% | 1244 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 6.6% | 1217 г |
| Вода | 66 г | 2273 г | 2.9% | 2.3% | 3444 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.7 мг | 2500 мг | 357143 г | ||
| Кальций, Ca | 2.1 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 47619 г |
| Магний, Mg | 0.7 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 57143 г |
| Натрий, Na | 2.1 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 61905 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 6.29 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.5% | 15898 г |
| Фтор, F | 56.72 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1.1% | 7052 г |
Энергетическая ценность Лапша яичная Роллтон 12.07.23 составляет 125,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».