Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 397 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 1.8% | 1407 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 6.3% | 400 г |
Углеводы | 56 г | 219 г | 25.6% | 6.4% | 391 г |
Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 5.2% | 488 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 8 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 16250 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Смесь фиолетовая составляет 397 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».