Мой здоровый рацион

Калорийность Пастила со смородиной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пастила со смородиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18 ккал 1684 ккал 1.1% 6.1% 9356 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 1.7% 38000 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 3.9% 14000 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 7.8% 7300 г
Витамины
Витамин А, РЭ 87 мкг 900 мкг 9.7% 53.9% 1034 г
бета Каротин 0.08 мг 5 мг 1.6% 8.9% 6250 г
Витамин C, аскорбиновая 11 мг 90 мг 12.2% 67.8% 818 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг 15 мг 0.7% 3.9% 15000 г
Макроэлементы
Калий, K 172 мг 2500 мг 6.9% 38.3% 1453 г
Кальций, Ca 33 мг 1000 мг 3.3% 18.3% 3030 г

Энергетическая ценность Пастила со смородиной составляет 18 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».