| Стейк лосося | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242.6 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 694 г |
| Белки | 28.1 г | 76 г | 37% | 15.3% | 270 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 11% | 376 г |
| Вода | 56.9 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 3995 г |
Энергетическая ценность Лосось гриль составляет 242,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».