Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 7.7% | 2171 г |
Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 10.2% | 1647 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 3% | 5615 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 121 мг | 1000 мг | 12.1% | 20.2% | 826 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт Activia составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».