| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 474.9 ккал | 1684 ккал | 28.2% | 5.9% | 355 г |
| Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 8.1% | 259 г |
| Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 5.3% | 397 г |
| Углеводы | 57.6 г | 219 г | 26.3% | 5.5% | 380 г |
Энергетическая ценность Тефтели куриные с томатным соусом и гречкой составляет 474,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».