Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Чеддер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Чеддер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 416 ккал 1684 ккал 24.7% 5.9% 405 г
Белки 25.4 г 76 г 33.4% 8% 299 г
Жиры 34.9 г 56 г 62.3% 15% 160 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 739 мг 1000 мг 73.9% 17.8% 135 г
Натрий, Na 1.81 мг 1300 мг 0.1% 71823 г

Энергетическая ценность Сыр Чеддер составляет 416 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».