Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 162.8 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1034 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 1.2% | 5067 г |
Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 12.7% | 483 г |
Углеводы | 13.2 г | 219 г | 6% | 3.7% | 1659 г |
Энергетическая ценность Салат витаминный с лимонной заправкой составляет 162,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».