| Филе Грудки Индейки [Индилайт] | 500 г |
| Филе Бедра Индейки [Индилайт] | 500 г |
| Томаты Кусочками в Томатном Соке [Romeo Rossi ] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 114.7 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 5.9% | 1468 г |
| Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 18.6% | 469 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 8.1% | 1077 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 21900 г |
| Вода | 77.6 г | 2273 г | 3.4% | 3% | 2929 г |
Энергетическая ценность Индейка с томатами составляет 114,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».