Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 45% | 10950 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 5% | 180000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 5555% | 90 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 5000% | 100 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 1665% | 300 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 5000% | 100 г |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 5000% | 100 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 5000% | 100 г |
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 5000% | 100 г |
Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 6365% | 79 г |
Цинк, Zn | 12 мг | 12 мг | 100% | 5000% | 100 г |
Энергетическая ценность АлфаВит Энергия таблетка дневная желтая составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».