| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1000 ккал | 1684 ккал | 59.4% | 5.9% | 168 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 1.1% | 950 г |
| Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 10.7% | 93 г |
| Углеводы | 110 г | 219 г | 50.2% | 5% | 199 г |
| Углеводы (общие) | 101.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 2.9% | 345 г |
| Вода | 3.5 г | 2273 г | 0.2% | 64943 г | |
| Зола | 7.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 2.7% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.165 мг | 1.8 мг | 9.2% | 0.9% | 1091 г |
| Витамин В4, холин | 22.74 мг | 500 мг | 4.5% | 0.5% | 2199 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.797 мг | 5 мг | 35.9% | 3.6% | 278 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.998 мг | 2 мг | 49.9% | 5% | 200 г |
| Витамин В9, фолаты | 54.508 мкг | 400 мкг | 13.6% | 1.4% | 734 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40.6 мг | 90 мг | 45.1% | 4.5% | 222 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 19.642 мг | 15 мг | 130.9% | 13.1% | 76 г |
| бета Токоферол | 0.451 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 20.356 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.32 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 41.5 мкг | 120 мкг | 34.6% | 3.5% | 289 г |
| Витамин РР, НЭ | 8.9507 мг | 20 мг | 44.8% | 4.5% | 223 г |
| Бетаин | 0.376 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2248 мг | 2500 мг | 89.9% | 9% | 111 г |
| Кальций, Ca | 39.47 мг | 1000 мг | 3.9% | 0.4% | 2534 г |
| Магний, Mg | 118.41 мг | 400 мг | 29.6% | 3% | 338 г |
| Натрий, Na | 990.55 мг | 1300 мг | 76.2% | 7.6% | 131 г |
| Сера, S | 120.11 мг | 1000 мг | 12% | 1.2% | 833 г |
| Фосфор, P | 287.6 мг | 800 мг | 36% | 3.6% | 278 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.406 мг | 18 мг | 13.4% | 1.3% | 748 г |
| Марганец, Mn | 0.8082 мг | 2 мг | 40.4% | 4% | 247 г |
| Медь, Cu | 439.83 мкг | 1000 мкг | 44% | 4.4% | 227 г |
| Селен, Se | 4.699 мкг | 55 мкг | 8.5% | 0.9% | 1170 г |
| Фтор, F | 115.22 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 0.3% | 3472 г |
| Цинк, Zn | 2.0488 мг | 12 мг | 17.1% | 1.7% | 586 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.603 г | ~ | |||
| Валин | 0.737 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.288 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.532 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.788 г | ~ | |||
| Лизин | 0.797 г | ~ | |||
| Метионин | 0.207 г | ~ | |||
| Треонин | 0.476 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.203 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.583 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.402 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 3.207 г | ~ | |||
| Глицин | 0.389 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.199 г | ~ | |||
| Пролин | 0.472 г | ~ | |||
| Серин | 0.57 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.487 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.167 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.641 г | от 0.9 до 3.7 г | 71.2% | 7.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 14.764 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 10% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 340.208 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.391 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.004 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.002 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.083 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.013 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 4.054 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.032 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.507 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.288 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.278 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.13 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 35.643 г | min 16.8 г | 212.2% | 21.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.13 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая, цис | 0.13 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.038 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 34.961 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 34.921 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.457 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| 22:1 цис | 0.019 г | ~ | |||
| 24:1 Нервоновая, цис (омега-9) | 0.039 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 15.567 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 10% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 14.856 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 14.695 г | ~ | |||
| 18:2 Конъюгированная линолевая кислота | 0.041 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.673 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.639 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.034 г | ~ | |||
| 20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 0.017 г | ~ | |||
| 20:3 Эйкозатриеновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.017 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.002 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.158 г | max 1.9 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.039 г | ~ | |||
| 18:1 Элаидиновая, транс | 0.039 г | ~ | |||
| Диеновые трансжиры | |||||
| 18:2 транс-изомер, не определён | 0.118 г | ~ |
Энергетическая ценность СуперЧипсы Камчатский Краб, Premium, мгновенная обжарка [Русская Картошка] составляет 1000 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».