| Xleb tost zlakovii | 45 г |
| Schinka argal yorks but | 45 г |
| Sir Gouda bez laktozy | 19 г |
| Pikantnii ketchup | 5 г |
| girchiza mizna premiia | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 224.3 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 751 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 7.6% | 585 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 6.9% | 651 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 4.4% | 1019 г |
| Вода | 56.9 г | 2273 г | 2.5% | 1.1% | 3995 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.36 мг | 1300 мг | 361111 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sendvich z schinkoy составляет 224,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».