Мой здоровый рацион

Калорийность Орех Пекан очищенный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орех Пекан очищенный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 740 ккал 1684 ккал 43.9% 5.9% 228 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 1.6% 826 г
Жиры 72 г 56 г 128.6% 17.4% 78 г
Углеводы 13.9 г 219 г 6.3% 0.9% 1576 г

Энергетическая ценность Орех Пекан очищенный составляет 740 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».