Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 12% | 380 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 6.5% | 700 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 4.8% | 952 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 6.8% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 83 мг | 2500 мг | 3.3% | 1.5% | 3012 г |
Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 5% | 909 г |
Натрий, Na | 140 мг | 1300 мг | 10.8% | 4.9% | 929 г |
Фосфор, P | 117 мг | 800 мг | 14.6% | 6.6% | 684 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 10 мг | max 300 мг | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1 г | min 16.8 г | 6% | 2.7% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.5% | 2% |
Энергетическая ценность Protein bar Birthday cake составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».