Мой здоровый рацион

Рецепт Крылья куриные запечённые. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылья куриные запечённые

Крыло (Целое) [Петелинка] 190 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылья куриные запечённые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 429 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 393 г
Белки 36.8 г 76 г 48.4% 11.3% 207 г
Жиры 32.7 г 56 г 58.4% 13.6% 171 г
Вода 30.5 г 2273 г 1.3% 0.3% 7452 г

Энергетическая ценность Крылья куриные запечённые составляет 429 кКал.

  • Порция = 93 гр (399 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок