Мой здоровый рацион

Калорийность Лимонад Слива-Жимолость Ильинские лимонады в ассортименте.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лимонад Слива-Жимолость Ильинские лимонады в ассортименте.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 ккал 1684 ккал 1.2% 6% 8420 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 11% 4563 г
Углеводы (общие) 3.6 г ~
Вода 96.3 г 2273 г 4.2% 21% 2360 г
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.5% 150000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.002 мг 5 мг 250000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.5% 200000 г
Витамин C, аскорбиновая 1.5 мг 90 мг 1.7% 8.5% 6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.01 мг 15 мг 0.1% 0.5% 150000 г
Витамин РР, НЭ 0.005 мг 20 мг 400000 г
Макроэлементы
Калий, K 6 мг 2500 мг 0.2% 1% 41667 г
Кальций, Ca 4 мг 1000 мг 0.4% 2% 25000 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 12.5% 4000 г
Натрий, Na 6 мг 1300 мг 0.5% 2.5% 21667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.01 мг 18 мг 0.1% 0.5% 180000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.5% 200000 г
Медь, Cu 11 мкг 1000 мкг 1.1% 5.5% 9091 г
Цинк, Zn 0.01 мг 12 мг 0.1% 0.5% 120000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.5 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.1 г ~
Сахароза 2.8 г ~
Фруктоза 0.7 г ~

Энергетическая ценность Лимонад Слива-Жимолость Ильинские лимонады в ассортименте. составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».