| Кукурузные отруби | 200 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Какао тертое | 20 г |
| Масло какао | 25 г |
| Соевый лецитин | 9 г |
| Соевый протеиновый изолят | 5 г |
| Белковая добавка, на основе молока, Muscle Milk, порошок | 190 г |
| Молоко сухое обезжиренное | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364.3 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 462 г |
| Белки | 24.7 г | 76 г | 32.5% | 8.9% | 308 г |
| Жиры | 17.2 г | 56 г | 30.7% | 8.4% | 326 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 1.1% | 2489 г |
| Углеводы (общие) | 43.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 38.4 г | 20 г | 192% | 52.7% | 52 г |
| Вода | 8.4 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 27060 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 303.2 мкг | 900 мкг | 33.7% | 9.3% | 297 г |
| Ретинол | 0.301 мг | ~ | |||
| альфа Каротин | 8.879 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 572.939 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.303 мг | 1.5 мг | 20.2% | 5.5% | 495 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.418 мг | 1.8 мг | 23.2% | 6.4% | 431 г |
| Витамин В4, холин | 50.05 мг | 500 мг | 10% | 2.7% | 999 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.656 мг | 5 мг | 53.1% | 14.6% | 188 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.482 мг | 2 мг | 24.1% | 6.6% | 415 г |
| Витамин В9, фолаты | 142.249 мкг | 400 мкг | 35.6% | 9.8% | 281 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.243 мкг | 3 мкг | 41.4% | 11.4% | 241 г |
| Витамин B12, добавленный | 1.205 мкг | ~ | |||
| Витамин C, аскорбиновая | 12.08 мг | 90 мг | 13.4% | 3.7% | 745 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.009 мкг | 10 мкг | 20.1% | 5.5% | 498 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 2.008 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.363 мг | 15 мг | 22.4% | 6.1% | 446 г |
| Витамин E, добавленный | 2.84 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.129 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 38760 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.1 мкг | 120 мкг | 4.3% | 1.2% | 2353 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.734 мг | 20 мг | 28.7% | 7.9% | 349 г |
| Ниацин | 0.167 мг | ~ | |||
| Бетаин | 1.945 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 583.83 мг | 2500 мг | 23.4% | 6.4% | 428 г |
| Кальций, Ca | 238.88 мг | 1000 мг | 23.9% | 6.6% | 419 г |
| Магний, Mg | 139.06 мг | 400 мг | 34.8% | 9.6% | 288 г |
| Натрий, Na | 150.32 мг | 1300 мг | 11.6% | 3.2% | 865 г |
| Сера, S | 234.54 мг | 1000 мг | 23.5% | 6.5% | 426 г |
| Фосфор, P | 346.5 мг | 800 мг | 43.3% | 11.9% | 231 г |
| Хлор, Cl | 8.96 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 25670 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.336 мг | 18 мг | 35.2% | 9.7% | 284 г |
| Йод, I | 0.47 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 31915 г |
| Кобальт, Co | 0.025 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Марганец, Mn | 0.271 мг | 2 мг | 13.6% | 3.7% | 738 г |
| Медь, Cu | 716.88 мкг | 1000 мкг | 71.7% | 19.7% | 139 г |
| Молибден, Mo | 2.672 мкг | 70 мкг | 3.8% | 1% | 2620 г |
| Селен, Se | 20.647 мкг | 55 мкг | 37.5% | 10.3% | 266 г |
| Фтор, F | 11.63 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 34394 г |
| Хром, Cr | 0.14 мкг | 50 мкг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Цинк, Zn | 3.8993 мг | 12 мг | 32.5% | 8.9% | 308 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.879 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.12 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.079 г | ~ | |||
| Валин | 0.058 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.031 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.061 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.102 г | ~ | |||
| Лизин | 0.075 г | ~ | |||
| Метионин | 0.02 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.047 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.015 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.064 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.033 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.202 г | ~ | |||
| Аланин | 0.048 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.134 г | ~ | |||
| Глицин | 0.045 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.252 г | ~ | |||
| Пролин | 0.089 г | ~ | |||
| Серин | 0.068 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.052 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.014 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 38.3% | 10.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 8.46 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 5.285 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.5 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.014 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.788 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.04 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.042 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.049 г | min 16.8 г | 42% | 11.5% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.051 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.812 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.124 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.063 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.901 г | от 11.2 до 20.6 г | 17% | 4.7% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.872 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.13 г | ~ |
Энергетическая ценность Батончик фисташковый бомбарр составляет 364,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».