Мой здоровый рацион

Калорийность Пита из курицы и овощей с соусом дзадзики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пита из курицы и овощей с соусом дзадзики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 218 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 772 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 6.3% 731 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 8.5% 538 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 4.2% 1095 г

Энергетическая ценность Пита из курицы и овощей с соусом дзадзики составляет 218 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».