Мой здоровый рацион

Рецепт Земляника с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Земляника с сахаром

Земляника [Имунеле] 200 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Земляника с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111.3 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1513 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 2.7% 3304 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1.6% 5600 г
Углеводы 23.1 г 219 г 10.5% 9.4% 948 г
Вода 73.5 г 2273 г 3.2% 2.9% 3093 г

Энергетическая ценность Земляника с сахаром составляет 111,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».