Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадная паста из фасоли. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадная паста из фасоли

какао fitmall 15 г
Фасоль в Собственном Соку [Овощная Сказка] 155 г
Молоко 0,5% [Fine Life] 100 г
Кокос Сироп [Черное Море] 50 г
Камедь Гуаровая [Evolution Food] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадная паста из фасоли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56.7 ккал 1684 ккал 3.4% 6% 2970 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 10.2% 1727 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.6% 11200 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 7.4% 2407 г
Вода 86 г 2273 г 3.8% 6.7% 2643 г

Энергетическая ценность Шоколадная паста из фасоли составляет 56,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».