| Напиток Кофейный Растворимый [МакКофе] | 18 г |
| Вода водопроводная питьевая | 310 г |
| Сахар песок | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.9 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.8% | 5450 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1% | 38000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 2.3% | 14000 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 10% | 3269 г |
| Вода | 92.6 г | 2273 г | 4.1% | 13.3% | 2455 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 2.84 мг | 1000 мг | 0.3% | 1% | 35211 г |
| Магний, Mg | 0.93 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 43011 г |
| Натрий, Na | 3.72 мг | 1300 мг | 0.3% | 1% | 34946 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Медь, Cu | 9.25 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 2.9% | 10811 г |
| Фтор, F | 65.89 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 5.2% | 6071 г |
| Цинк, Zn | 0.0093 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 129032 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Мак Кофе 18 + сахар 7 составляет 30,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».