| Мука Блинная [С.Пудовъ] | 98 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | 37 г |
| Ванильный Сахар [Приправыч] | 8 г |
| Белок Яичный [Мой] | 53 г |
| Вода | 167 г |
| Кокосовый сироп zero | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 133.4 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1262 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 5.1% | 1462 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.8% | 9333 г |
| Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 9.6% | 782 г |
| Углеводы (общие) | 2.9 г | ~ | |||
| Вода | 57.5 г | 2273 г | 2.5% | 1.9% | 3953 г |
| Зола | 8.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.61 мг | 2500 мг | 409836 г | ||
| Кальций, Ca | 895.8 мг | 1000 мг | 89.6% | 67.2% | 112 г |
| Магний, Mg | 5.28 мг | 400 мг | 1.3% | 1% | 7576 г |
| Натрий, Na | 958 мг | 1300 мг | 73.7% | 55.2% | 136 г |
| Сера, S | 0.67 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 149254 г |
| Фосфор, P | 1203.2 мг | 800 мг | 150.4% | 112.7% | 66 г |
| Хлор, Cl | 0.77 мг | 2300 мг | 298701 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.368 мг | 18 мг | 7.6% | 5.7% | 1316 г |
| Марганец, Mn | 0.0026 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 76923 г |
| Медь, Cu | 1.91 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 52356 г |
| Молибден, Mo | 0.876 мкг | 70 мкг | 1.3% | 1% | 7991 г |
| Селен, Se | 0.024 мкг | 55 мкг | 229167 г | ||
| Фтор, F | 54.75 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1% | 7306 г |
| Цинк, Zn | 0.0024 мг | 12 мг | 500000 г |
Энергетическая ценность Низкокалорийные панкейки 2 составляет 133,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».