Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272.2 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 10.6% | 345 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 10.5% | 350 г |
Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 1.7% | 2168 г |
Энергетическая ценность Салат из индейки с сыром Дор-блю составляет 272,21 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».