Мой здоровый рацион

Калорийность Грильяж «Шоколадный кофе» с миндалем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грильяж «Шоколадный кофе» с миндалем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 299 ккал 1684 ккал 17.8% 6% 563 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 4.4% 760 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 7.5% 448 г
Углеводы 36.7 г 219 г 16.8% 5.6% 597 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 8.58 мг 15 мг 57.2% 19.1% 175 г
Макроэлементы
Кремний, Si 17 мг 30 мг 56.7% 19% 176 г
Магний, Mg 144.8 мг 400 мг 36.2% 12.1% 276 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.8 мг 18 мг 26.7% 8.9% 375 г
Марганец, Mn 0.9 мг 2 мг 45% 15.1% 222 г

Энергетическая ценность Грильяж «Шоколадный кофе» с миндалем составляет 299 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».