| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 495 ккал | 1684 ккал | 29.4% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 3.6% | 563 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.8% | 187 г |
| Углеводы | 42 г | 219 г | 19.2% | 3.9% | 521 г |
Энергетическая ценность Сэндвич с тунцом на зерновом хлебп составляет 495 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».