Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 4.6% | 543 г |
Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 11.6% | 215 г |
Углеводы | 29 г | 219 г | 13.2% | 3.3% | 755 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.5% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 1.9% | 1316 г |
Кальций, Ca | 140 мг | 1000 мг | 14% | 3.5% | 714 г |
Натрий, Na | 760 мг | 1300 мг | 58.5% | 14.6% | 171 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 3.5% | 720 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 55 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Sausage McMuffin составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».