Мой здоровый рацион

Рецепт Санная кашка Yelli kids. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Санная кашка Yelli kids

Кашка манная 45 г
Молоко 3,2% [Лузинская Крыночка] 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Санная кашка Yelli kids".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 83.1 ккал 1684 ккал 4.9% 5.9% 2026 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 5.9% 2054 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 6.5% 1867 г
Углеводы 10.2 г 219 г 4.7% 5.7% 2147 г
Вода 83.1 г 2273 г 3.7% 4.5% 2735 г

Энергетическая ценность Санная кашка Yelli kids составляет 83,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».