| Гречка Отварная [Щебекинская] | 135 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 3 г |
| Шницель Куриный [Глобус] | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.2 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1045 г |
| Белки | 8.8 г | 76 г | 11.6% | 7.2% | 864 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 6.9% | 903 г |
| Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 5.2% | 1184 г |
| Вода | 66.6 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3413 г |
Энергетическая ценность Шницель с гречкой составляет 161,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».