Калорийность сухая молочная смесь Белакт оптима. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "сухая молочная смесь Белакт оптима".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	515 ккал	1684 ккал	30.6%	5.9%	327 г
Белки	10.9 г	76 г	14.3%	2.8%	697 г
Жиры	26.5 г	56 г	47.3%	9.2%	211 г
Углеводы	58.1 г	219 г	26.5%	5.1%	377 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.5 мкг	900 мкг	0.1%		180000 г
Витамин В1, тиамин	0.547 мг	1.5 мг	36.5%	7.1%	274 г
Витамин В2, рибофлавин	0.547 мг	1.8 мг	30.4%	5.9%	329 г
Витамин В4, холин	58.6 мг	500 мг	11.7%	2.3%	853 г
Витамин В5, пантотеновая	2.345 мг	5 мг	46.9%	9.1%	213 г
Витамин В6, пиридоксин	0.391 мг	2 мг	19.6%	3.8%	512 г
Витамин В9, фолаты	78 мкг	400 мкг	19.5%	3.8%	513 г
Витамин В12, кобаламин	1.56 мкг	3 мкг	52%	10.1%	192 г
Витамин C, аскорбиновая	78 мг	90 мг	86.7%	16.8%	115 г
Витамин D, кальциферол	7.8 мкг	10 мкг	78%	15.1%	128 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	6.25 мг	15 мг	41.7%	8.1%	240 г
Витамин Н, биотин	15.6 мкг	50 мкг	31.2%	6.1%	321 г
Витамин К, филлохинон	39.1 мкг	120 мкг	32.6%	6.3%	307 г
Витамин РР, НЭ	4.69 мг	20 мг	23.5%	4.6%	426 г
Макроэлементы
Калий, K	515 мг	2500 мг	20.6%	4%	485 г
Кальций, Ca	422 мг	1000 мг	42.2%	8.2%	237 г
Магний, Mg	47 мг	400 мг	11.8%	2.3%	851 г
Натрий, Na	175 мг	1300 мг	13.5%	2.6%	743 г
Фосфор, P	235 мг	800 мг	29.4%	5.7%	340 г
Микроэлементы
Железо, Fe	6.25 мг	18 мг	34.7%	6.7%	288 г
Йод, I	78 мкг	150 мкг	52%	10.1%	192 г
Марганец, Mn	47 мг	2 мг	2350%	456.3%	4 г
Медь, Cu	312 мкг	1000 мкг	31.2%	6.1%	321 г
Селен, Se	19.5 мкг	55 мкг	35.5%	6.9%	282 г
Цинк, Zn	3.12 мг	12 мг	26%	5%	385 г

Энергетическая ценность сухая молочная смесь Белакт оптима составляет 515 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».