| Рис Длиннозерный [Самокат] | 270 г |
| Правильное Молоко 3,2-4% [Аисфер] | 770 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141.5 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 5.9% | 1190 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 3.8% | 1854 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.8% | 1867 г |
| Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 7.9% | 894 г |
| Вода | 68.4 г | 2273 г | 3% | 2.1% | 3323 г |
Энергетическая ценность Каша рисовая составляет 141,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».