Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 60 мг | 1000 мг | 6% | 1667 г | |
Магний, Mg | 317 мг | 400 мг | 79.3% | 126 г | |
Натрий, Na | 108 мг | 1300 мг | 8.3% | 1204 г | |
Хлор, Cl | 123 мг | 2300 мг | 5.3% | 1870 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.07 мг | 18 мг | 0.4% | 25714 г | |
Фтор, F | 0.01 мкг | 4000 мкг | 40000000 г |
Энергетическая ценность Минеральная вода составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».