Мой здоровый рацион

Рецепт Крыло жареное на растительном масле. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крыло жареное на растительном масле

Крыло Куриное [Приосколье] 1000 г
Масло Растительное Рафинированное [Благо] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крыло жареное на растительном масле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 196.8 ккал 1684 ккал 11.7% 5.9% 856 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 12.7% 402 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 12.4% 409 г
Вода 67.4 г 2273 г 3% 1.5% 3372 г

Энергетическая ценность Крыло жареное на растительном масле составляет 196,8 кКал.

  • Порция = 238 гр (468.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».