Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 4% | 5429 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 9.6% | 2305 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 6.7% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 15 мг | 2500 мг | 0.6% | 1.3% | 16667 г |
Натрий, Na | 25 мг | 1300 мг | 1.9% | 4.2% | 5200 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Маца "Купец" составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».