Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 182.3 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 5.9% | 924 г |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 9.8% | 563 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 6.9% | 800 г |
Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 4.2% | 1311 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 2.385 мг | 1.8 мг | 132.5% | 72.7% | 75 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 9.9% | 556 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.212 мг | 2 мг | 10.6% | 5.8% | 943 г |
Витамин В9, фолаты | 30.15 мкг | 400 мкг | 7.5% | 4.1% | 1327 г |
Витамин C, аскорбиновая | 11.97 мг | 90 мг | 13.3% | 7.3% | 752 г |
Энергетическая ценность O shee High protein bar составляет 182,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».