Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы с отрубями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы с отрубями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 390 ккал 1684 ккал 23.2% 5.9% 432 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.4% 760 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 3% 862 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 8.2% 313 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 7.1% 364 г
Макроэлементы
Натрий, Na 720 мг 1300 мг 55.4% 14.2% 181 г
Насыщенные жирные кислоты 2.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлебцы с отрубями составляет 390 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».