Кофе растворимый, сухой | 10 г |
сироп клубника | 10 г |
Сироп Топинамбура [Терра] | 10 г |
Желатин Пищевой Быстрорастворимый [Dr. Oetker] | 20 г |
Вода | 500 г |
Желатин пищевой | 10 г |
Молоко обезжиренное, пастеризованное | 200 г |
Сироп Топинамбура [Терра] | 5 г |
Вода | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 27.7 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.8% | 6079 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 19.5% | 1854 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.7% | 56000 г |
Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 4.3% | 8423 г |
Вода | 92.1 г | 2273 г | 4.1% | 14.8% | 2468 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 2.5% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.049 мг | 1.8 мг | 2.7% | 9.7% | 3673 г |
Витамин В4, холин | 5.79 мг | 500 мг | 1.2% | 4.3% | 8636 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.093 мг | 5 мг | 1.9% | 6.9% | 5376 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 2.2% | 16667 г |
Витамин В9, фолаты | 1.227 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.1% | 32600 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.098 мкг | 3 мкг | 3.3% | 11.9% | 3061 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.32 мг | 90 мг | 0.4% | 1.4% | 28125 г |
Витамин Н, биотин | 0.785 мкг | 50 мкг | 1.6% | 5.8% | 6369 г |
Витамин РР, НЭ | 0.6929 мг | 20 мг | 3.5% | 12.6% | 2886 г |
Ниацин | 0.319 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 37.31 мг | 2500 мг | 1.5% | 5.4% | 6701 г |
Кальций, Ca | 43.77 мг | 1000 мг | 4.4% | 15.9% | 2285 г |
Магний, Mg | 5.34 мг | 400 мг | 1.3% | 4.7% | 7491 г |
Натрий, Na | 13.54 мг | 1300 мг | 1% | 3.6% | 9601 г |
Сера, S | 8.04 мг | 1000 мг | 0.8% | 2.9% | 12438 г |
Фосфор, P | 30.1 мг | 800 мг | 3.8% | 13.7% | 2658 г |
Хлор, Cl | 27.94 мг | 2300 мг | 1.2% | 4.3% | 8232 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 12.3 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.125 мг | 18 мг | 0.7% | 2.5% | 14400 г |
Йод, I | 2.21 мкг | 150 мкг | 1.5% | 5.4% | 6787 г |
Кобальт, Co | 0.196 мкг | 10 мкг | 2% | 7.2% | 5102 г |
Марганец, Mn | 0.0038 мг | 2 мг | 0.2% | 0.7% | 52632 г |
Медь, Cu | 22.61 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 8.3% | 4423 г |
Молибден, Mo | 2.307 мкг | 70 мкг | 3.3% | 11.9% | 3034 г |
Олово, Sn | 3.19 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.491 мкг | 55 мкг | 0.9% | 3.2% | 11202 г |
Стронций, Sr | 4.17 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 72.39 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 6.5% | 5526 г |
Хром, Cr | 0.49 мкг | 50 мкг | 1% | 3.6% | 10204 г |
Цинк, Zn | 0.0982 мг | 12 мг | 0.8% | 2.9% | 12220 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.009 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.088 г | ~ | |||
Валин | 0.024 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.015 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.015 г | ~ | |||
Лейцин | 0.032 г | ~ | |||
Лизин | 0.05 г | ~ | |||
Метионин | 0.002 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
Треонин | 0.017 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.021 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.025 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.085 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.055 г | ~ | |||
Глицин | 0.248 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.118 г | ~ | |||
Пролин | 0.18 г | ~ | |||
Серин | 0.033 г | ~ | |||
Тирозин | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе кофейное составляет 27,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».