Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось, пюре из моркови с огурцом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось, пюре из моркови с огурцом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 663 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 10% 392 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 7.3% 538 г
Углеводы 20.6 г 219 г 9.4% 3.7% 1063 г

Энергетическая ценность Лосось, пюре из моркови с огурцом составляет 254 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».